Безплатна доставка при плащане онлайн! Допълнителни 3% отстъпка при поръчки над 300 лв.
Упражнения с въженце за скачане Често се случва в ежедневието ни ситуация, при която сутрин няма абсолютно никакво време за джогинг, а вечер има време, но вече няма сили. В същото време нуждата от аеробни упражнения е толкова силна, че всеки пропуснат ден за тренировка причинява усещане за разочарование отвътре. Всъщност, човек, свикнал с редовни […]
Вижте ощеДомашни фитнес уреди за крака Красотата на тялото, в частност на краката, винаги е била важна в живота ни. И сега мнозина търсят най-ефективните упражнения за формиране на еластични ханш и стройни крака и прасци. Симулаторите на краката могат да помогнат в това, което ще помогне за развитието на всички мускулни групи. Видове Уредите за […]
Вижте още
Тегло на гирите В сегашно време се предлагат в спортните магазини гири с тегло от 4 до 48 кг. За мъжете се препоръчва да започнат да тренират с тегло на гирите, започващо от 16 кг, а за жените, в зависимост от степента на фитнес и от собственото им тегло – от 6 кг. и нагоре. […]
Вижте ощеУпражнения с гири Вече сте избрали гири според Вашето тегло и сте направили теста, колко килограмова да е гирата. Само имайте предвид, че тези гири няма да са подходящи за всички видове упражнения, които могат да се изпълняват. За някои ще са необходими гири с по-малко тегло, за други – по-тежки. Общото правило за упражнения […]
Вижте още
Повече за гири за спорт Преди да отидете в спортния магазин, решете с каква цел искате да закупите Вашите тежести. Гири за спорт биват 2 вида – състезателни и тренировъчни. Първите имат стандартни размери и форми. Дръжката им е с грапава повърхност, за да бъде поръсена с талк за ефикасно изпълнение на упражненията. Гирата има […]
Вижте още
