Безплатна доставка при плащане онлайн! Допълнителни 5% отстъпка при поръчки над 300 лв.

скачането на батут

За батутите

Още за батута Докато скачате на батут, трябва да управлявате тялото си добре, да го усетите във въздуха, да разберете в кой момент трябва да се изправите или, напротив, да се наведете, за да не паднете. Привикването към него отнема няколко тренировки и много концентрация. Но всеки път, ще се чувствате по-уверени и свободни, няма […]

Вижте още

Плюсове и минуси при скачане на батут

Плюсове и противопоказания за скачане на батут – Увлекателен и достъпен спорт – скачане на батут е много популярно както при деца, така и при възрастни. Практически всеки е имал и има такава мечта и сега е лесно да я осъществи. – Прост, но много ефективен спорт за поддържане на физическата подготовка и оформяне на […]

Вижте още
Плюсове и минуси при скачане на батут
Отлсабване с батут

Отслабване със скачане на батут

За да отслабнете и да подобрите силуета на тялото си, са Ви достатъчни две или три тренировки на седмица. Като цяло, можете да го правите толкова често, колкото пожелаете. Основното нещо е да практикувате под ръководството на инструктор. Много от упражненията съдържат елементи на акробатика. По-добре е да започнете с 20-минутни тренировки и постепенно да […]

Вижте още

Първата тренировка на батут

Ако това Ви се случва за пръв път, инструкторът ще Ви насърчи първо да поскачате с въженце и след това ще Ви позволи да се качите на батута. Важното тук е да вдишвайте с ритъма на скока и издишвате, когато докоснете мрежата. По време на полет, отпуснете врата и раменете, а при изтласкването стягайте тялото, […]

Вижте още
Първата тренировка на батут
За какво е полезен и какви са ползите от батут?

Кои са ползите от батут

На пръв поглед, скачането на батут изглежда занимание, макар и забавно, но в същото време несериозно. В същото време се оказва, че ползите от батут могат да бъдат благоприятни за здравето. Ако преди за много хора думата “батут” се свързваше само с детска надуваема атракция, която се появява в парковете всяко лято, сега ползите от […]

Вижте още

Най-търсени

Категории публикации