Безплатна доставка при плащане онлайн! Допълнителни 3% отстъпка при поръчки над 300 лв.
Ефективност на елиптичен тренажор И така, след като претеглихте всички плюсове и минуси на Ефективност на елиптичен тренажор. Вие избрахте за Вашите тренировки елиптичен тренажор. Какви мускули участват по време на тренировка? Благодарение на дизайна на симулатора, който осигурява специална механика на движенията, Вие перфектно ще тренирате и ще се приведете във форма и ще […]
Вижте ощеЗа кого тренировките на елиптичен тренажор не са препоръчителни и дори може да са противопоказани Елиптичното трениране на тренажор е едно от най-сигурните кардио упражнения. Въпреки това, в някои случаи кардиото е противопоказано само по себе си. По правило хората със съответните заболявания сами знаят какво могат и не могат да направят, но за всеки […]
Вижте още
Още плюсове и предимства на елипсоидния тренажор Въздейства върху всички мускули на тялото, не само върху краката и задните части. Може би това е една от основните точки в списъка на предимствата. Не претоварвате краката си и можете да тренирате всички мускулни групи в една тренировка. Заниманията с елиптичния тренажор еднакво натоварват мускулите на долната […]
Вижте ощеИзборът на тренажор за кардио тренировки не е лесна задача. От миналите времена у нас велосипедите и бягащата пътека са най-популярни. И по-голямата част от спортистите напълно незаслужено лишават от внимание подобно изобретение на инженерната мисъл като елиптичен треньор. Какви мускули работят по време на тренировка и как да направите индивидуална тренировъчна програма? Какви са […]
Вижте още
Кои са не препоръчителните упражнения за жени Упражненията за жени и мъже определено се различават. Добре тренираното женско тяло трябва да остане с красиви женски линии, оформена талия, бедра, грациозно. За жените това натоварване на гърдите обаче не е необходимо, дори напротив, вредно е. Това Упражнение за жени не се отразява добре на гръдната обиколка. […]
Вижте още
