Силов уред гладиатор можете да си поръчате и онлайн с доставка разнообразието е голямо. Информирате се и поръчвате по Ваш избор – Силов уред гладиатор. Ползите, които силовите тренировки чрез силов уред гладиатор носят са безусловни – а това не е някаква новост. Измислено е по времето на гладиаторите – оттук идва и името на […]
Вижте ощеСъвети преди начало на тренировка с тренажор За да понасяте по-леко натоварванията, надградете своите навици. Ако сте типична „сова“, няма смисъл да планирате тренировка с тренажор за сутринта. Ако сте “чучулига”, не се колебайте да спортувате сутрин. Но имайте предвид, че не можете да тренирате по-рано от час след събуждане и по-късно от 2-3 часа […]
Вижте ощеЕфективност на елиптичен тренажор И така, след като претеглихте всички плюсове и минуси на Ефективност на елиптичен тренажор. Вие избрахте за Вашите тренировки елиптичен тренажор. Какви мускули участват по време на тренировка? Благодарение на дизайна на симулатора, който осигурява специална механика на движенията, Вие перфектно ще тренирате и ще се приведете във форма и ще […]
Вижте ощеЗа кого тренировките на елиптичен тренажор не са препоръчителни и дори може да са противопоказани Елиптичното трениране на тренажор е едно от най-сигурните кардио упражнения. Въпреки това, в някои случаи кардиото е противопоказано само по себе си. По правило хората със съответните заболявания сами знаят какво могат и не могат да направят, но за всеки […]
Вижте ощеОще плюсове и предимства на елипсоидния тренажор Въздейства върху всички мускули на тялото, не само върху краката и задните части. Може би това е една от основните точки в списъка на предимствата. Не претоварвате краката си и можете да тренирате всички мускулни групи в една тренировка. Заниманията с елиптичния тренажор еднакво натоварват мускулите на долната […]
Вижте още