Тренировка с велоергометър за загрявка Велоергометърът е кардио уред, който имитира колоездене. Тренировките на велоергометър много добре укрепват мускулите на краката, сърдечно-съдовата и дихателната система. Средно 400 до 700 калории се изгарят на час упражнения. Основното предимство на този уред е неговата компактност и добра цена в сравнение с други кардио уреди като бягаща пътека, […]
Вижте ощеТренировка с велоергометър за отслабване Тренировките с велоергометър са ефективен вариант за отслабване, стягане и тонизиране на тялото, както и кардио тренировка. Тук ще ви разкажем за характеристиките на велоергометъра, за ползите от тренировките с цел отслбване и разликите му от велоергометъра. Ползи от велоергометъра: Колко килограма можете да отслабнете при тренировка с велоергометър Велоергометърът […]
Вижте ощеКак да изберем пътека за спалня – няколко важни неща Спалнята може да бъде идеалният начин да внесете още цвят и уют в дома си. Пътекатa обикновено действа като приветствие за вашите гости. Повечето хора използват пътеки, за да водят посетителите по пътя на дома им, задавайки тона на дизайна и стила на дома. Можете […]
Вижте ощеВелоергометър за домашна употреба Велоергометър за домашна употреба имитира каране на колело. Натоварват се предната и задната част на бедрото, глутеалните и прасеца, мускулите на подколенните сухожилия. Упражнението на велоергометър е кардио упражнение, което укрепва сърдечно-съдовата и дихателната системи, повишава издръжливостта и спомага за изгарянето на калории. Развива се издръжливост, тренират сърцето и ставите, благоприятстват […]
Вижте ощеЕдин килим за детска стая може да бъде отлично допълнение. Той осигурява чувство за уют и топлина, но също така предоставя място на децата за игра и почивка. Днес производителите на килими предлагат красиви и практични модели специално за детски стаи. Това прави избора на килим, който допълва както личността на детето, така и цялостния […]
Вижте още