Безплатна доставка при плащане онлайн! Допълнителни 3% отстъпка при поръчки над 300 лв.
Тренировки по тае-бо Тае-бо е популярна фитнес програма, базирана на комбинация от елементи от бойни изкуства, класическа аеробика и танцови движения. С него ще изгорите калории, ще намалите обема на тялото, ще укрепите мускулите и ще направите формите си перфектни. Името „Тай-бо“ или в оригинал Тае-бо идва от комбинация от двете думи тае (таекуондо – […]
Вижте ощеПилатес за начинаещи На пръв поглед може да изглежда, че пилатес е твърде лесен. Но след като се опитате да повторите тези упражнения, веднага става ясно: пилатес е близък до истинските тренировки във фитнес залата. Днес ще покажем как пилатес ще помогне да придобиете мечтаните коремни мускули. Искате да направите коремни мускули, но ви е […]
Вижте още
Самоизцеление Може ли йога да лекува? По-скоро тя може да стане верен помощник в лечението. Асаните мобилизират естествените сили на организма, които ускоряват процеса на възстановяване след продължително заболяване. Практиката предизвиква състояние на отпускане. “Там, където има релакс, винаги има здраве.” Но за да постигнете ефекта, трябва да практикувате систематично. Ключът към успеха е усилието, […]
Вижте ощеСпортът има изключително положителен ефект. Ето върху кои аспекти: Намалява и поддържа нормалното телесно тегло. Спортните тренировки допринасят за дългосрочната загуба на тегло на тялото и и при постоянни тренировки позволяват да поддържате исканото тегло. Тренировките на различни спортове на открито винаги увеличават всички метаболитни процеси и правят възможно увеличаването на мускулната маса при изгарянето […]
Вижте още
Фитнесът е много популярна форма на физическа активност днес. Той не е насочен към това хората да се занимават с този спорт за да придобият огромни мускули, а предполага принципа на умереност. Тоест, силни мускули, еластична кожа, здравословно хранене, но всичко това без фанатизъм. За това е подходящ фитнесът. Целта на занятията по фитнес е […]
Вижте още
